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Surmonter l’adversité derrière le banc

Karissa Kirkup n’évite jamais le moindre défi et veut encore se pousser, apprendre et progresser en tant qu’entraîneuse

Shannon Coulter
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7 août 2025
|

Pour Karissa Kirkup, devenir entraîneuse était un incontournable.

Lorsqu’elle était jeune, la femme native de Brandon, au Manitoba, avait un intérêt pour le métier d’enseignante, ce qui l’a menée à diriger des jeunes au hockey pour prendre de l’expérience.

« J’ai toujours aimé créer des liens avec les gens », confie Kirkup, âgée de 29 ans, qui a été nommée lauréate nationale du Prix des entraîneuses BFL CANADA dans le volet compétitif. « J’ai tellement appris de leçons de vie en jouant au hockey. J’ai toujours aimé m’investir dans ce sport qui m’a tant fait grandir. »

Aujourd’hui enseignante en 6e année et étudiante à la maîtrise en éducation, Kirkup se voit comme une personne qui aura toujours une soif d’apprendre. Elle aime apprendre de nouvelles stratégies d’enseignement qui peuvent lui être utiles en classe et à l’aréna.

« Le monde est en constant changement, et nous apprenons beaucoup à propos de la prochaine génération. C’est super important que je me lance des défis derrière le banc et en classe et que j’évite de stagner dans mes rôles. »

Pour y arriver, Kirkup doit tenter de trouver un équilibre, ce qui n’est pas toujours évident. Il lui faut beaucoup de préparation et d’organisation pour réussir.

« Je mentirais si je disais qu’à partir de septembre, ma vie est simple. J’ai besoin de la collaboration totale des gens qui m’entourent au cours d’une longue saison de hockey. Je dois consacrer beaucoup de temps à mes deux rôles pendant plusieurs mois. »

Kirkup a grandi en jouant au hockey mineur à Portage la Prairie avant que sa famille ne déménage à Virden en vue de son entrée à l’école secondaire. Elle s’est jointe à l’équipe M18 AAA des Wildcats de Westman pour jouer dans la Ligue de hockey féminin du Manitoba (MFHL).

« Si je suis encore une entraîneuse aujourd’hui, c’est beaucoup en raison de cette expérience avec les Wildcats. J’en conserve de précieux souvenirs. J’ai aimé mon temps là-bas. »

Kirkup ne craint jamais de surmonter l’adversité. Elle est convaincue que, si elle fait confiance aux personnes qui l’entourent et compte sur leur soutien, elle deviendra plus forte et mieux outillée.  

Quand Kirkup a commencé à lorgner un poste d’entraîneuse, elle a remarqué qu’il n’y avait aucun club M15AAA et M18 AAA à Brandon. Après en avoir discuté avec d’autres personnes, elle a décidé de faire le saut en travaillant avec des membres de la communauté pour bâtir un programme.

« Contribuer en partie à la création d’un programme à partir de rien, c’était une expérience formidable, poursuit-elle. J’ai grandi sur le plan personnel et appris de personnes animées de la même passion que moi pour le hockey. Je savais qu’avec les gens dévoués à mes côtés, nous pourrions y arriver. »

Rapidement, Kirkup a eu du succès sur la glace et ailleurs avec son club. À sa première saison à la barre des Wheat Kings de Brandon (M15 AAA), en 2021-2022, l’équipe est devenue championne provinciale rurale.

« J’y ai forgé des souvenirs que je vais chérir à jamais. J’ai vu de nos joueuses se lever dans les moments importants. Nous avons bien profité de cet élan. La saison suivante, nous avions encore d’excellentes joueuses et nous avons encore eu du succès. »

Les Wheat Kings (M15 AAA) ont décroché le titre de la MFHL lors de deux saisons consécutives (2022-2023, 2023-2024). Kirkup a été promue au poste d’entraîneuse-chef du club M18 AAA des Wheat Kings la saison dernière. Elle continue de suivre la carrière de hockeyeuses qu’elle a dirigées — en fait, six joueuses de sa première équipe M15 AAA deviendront des étudiantes-athlètes cet automne, maintenant que leur temps au hockey mineur est terminé.

« Les joueuses avec qui j’ai travaillé avaient beaucoup de résilience, affirme Kirkup. Je suis tellement fière de ces filles que les membres de notre personnel entraîneur ont encadré à l’origine du programme et que ces mêmes personnes soutiennent encore aujourd’hui. »

En tant que joueuse, Kirkup a représenté le Manitoba à deux reprises au Championnat national féminin des moins de 18 ans — elle a remporté la médaille de bronze en 2011 et la médaille d'argent en 2012. Kirkup a également eu la chance de participer au camp de l’équipe nationale féminine de développement du Canada en 2013. Elle a toujours su qu’elle aimerait un jour revenir derrière le banc d’Équipe Manitoba. Elle a donc soumis sa candidature pour faire partie du personnel entraîneur aux Jeux d’hiver du Canada 2023 et elle a été choisie pour occuper un poste d’entraîneuse adjointe.

« J’avais déjà quelques années d’expérience comme entraîneuse-chef et je voulais continuer de me donner des défis, de surmonter l’adversité et de me pousser à m’améliorer derrière le banc et en classe », explique-t-elle.

Kirkup a fait équipe avec l’autre adjointe, Maddie Litchfield-Medd, et l’entraîneuse-chef Ashley van Aggelen pour le tournoi. Cette aventure venait en quelque sorte boucler la boucle, puisque van Aggelen avait dirigé Kirkup au National féminin des M18, en 2012.

En 2024, Kirkup a occupé un poste d’adjointe avec le Manitoba lors du National féminin des M18 et plus tard cette année, elle dirigera sa province lors de l’édition 2025 du tournoi à Terre-Neuve-et-Labrador. Kirkup, qui a joué et dirigé à cet événement, apporte une perspective unique derrière le banc.

« C’est vraiment important d’humaniser l’expérience, de réaliser que vous si ressentez de la nervosité, c’est parce que vous avez l’équipe à cœur et que vous voulez bien faire à un événement d’une telle envergure. Lors des compétitions de courte durée, il faut établir un lien de confiance tôt dans le processus et continuer de poser de petites actions pour le maintenir tout au long du tournoi. »

Cette saison est le début d’un nouveau chapitre pour Kirkup. Après quatre ans avec les Wheat Kings, elle fait le saut avec le club M18 AAA des Wildcats de Westman pour diriger l’équipe pour laquelle elle a joué quand elle était jeune.

« Je suis tellement fébrile quand je pense à la saison qui s’en vient. […] Il y a encore des visages connus du temps où j’étais là, et ces personnes ne ménagent pas les efforts en s’investissant dans un programme qui a vu plusieurs de ses joueuses passer au niveau supérieur au sein d’écoles postsecondaires, témoigne-t-elle. Je veux continuer de contribuer à l’histoire du programme. »

En tant que l’une des lauréates nationales du Prix des entraîneuses BFL CANADA, Kirkup se sent privilégiée d’avoir pu collaborer avec des personnels entraîneurs exceptionnels, notamment avec son père lors des deux dernières saisons.

« C’est important que tout le monde ait son mot à dire et de pouvoir avoir des conversations difficiles ensemble. On fait toujours ce qu’on pense être le mieux. On évolue et on apprend constamment. »

Kirkup encourage les femmes qui en sont à leurs premiers pas dans le domaine de l’entraînement à ne pas hésiter à faire face à l’adversité.

« Si vous attendez le bon moment pour occuper un poste d’entraîneuse adjointe ou d’entraîneuse-chef, ce moment idéal ne viendra jamais. Ce domaine vous intéresse? Faites le saut et donnez votre meilleur effort avec vos intentions les plus sincères. Posez des questions, gardez l’esprit ouvert et amusez-vous. »

Pour plus d'informations :

Esther Madziya
Responsable, communications
Hockey Canada

(403) 284-6484 

emadziya@hockeycanada.ca

 

Spencer Sharkey
Responsable, communications
Hockey Canada

(403) 777-4567

ssharkey@hockeycanada.ca

 

Jeremy Knight
Responsable, communications organisationnelles
Hockey Canada

(647) 251-9738

jknight@hockeycanada.ca

 

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